Anastasija Strazdoņika

Dzīves koučs
anastasija.strazdonika@gmail.com
+37128153460
Linkedin
Instagram

Pieredze un unikalitāte koučingā
Koučings man ir kaut kas vairāk nekā vienkarši profesija. Es apzināti izmantoju koučinga kompetences savā ikdienā, piemēram aktīvi klausoties esot komunikācijā ar sarunas biedru, esot klātesoša, izrādu zinātkāri, uzdodu atvērtus jautājumus, piekopju/trennēju bezvērtīgumu.

Mani klienti ar koučinga palīdzību attīsta apzinātību un atbildību, tātad mācās būt par pieaugušo un pārliecināto cilvēku pat vissarežģitākajās situācijās. Strādajot ilgtermiņā klients iemācās pats sev uzdot jautājumus brīžos, kad nepieciešams pieņemt kādu lēmumu. Jo kā koučingā saka - “Visas atbildes ir mūsos” vajag tikai tās sadzirdēt. Ceļa sākumā es kā koučs palīdzēšu tev tos sadzirdēt un būšu blakus.

Profesionālā pieredze
Esmu praktizējošs koučs, kā arī 5+ gadus strādāju IT projektu vadības jomā pēc Agile metadoloģijas vadošā starptautiskajā uzņēmumā.

Koučinga sesijās strādāju ar cilvēkiem, kuriem ir svarīgi saprast, ko grib sasniegt savā dzīvē un biznesā ilgtermiņā, un, kuri īsteno soļus sava plāna realizācijai.

Visbiežākās tēmas: 
  • Līderības prasmju attīstība;
  • Savu iekšējo un ārējo resursu apzināšanās un izmantošana;
  • Stipro pušu un vērtību atklāšana;
  • Mērķu izvirzīšana un sasniegšana;
  • Prioritātes, fokuss un efektivitāte;
  • Pašrealizācija;
  • Pareizo lēmumu pieņemšana dažādās dzīves jomās;
  • Ienākumu palielināšana.

Sertifikāti un Izglītība
  • ICF akreditēta profesionālā koučinga programma "International Coach" CoachingUpUniversity (2022)
  • Dalība konferencē, kas atbild ICF prasībām “Coaching in Business, Life and Profession” CoachingUpUniversity (2022)
  • Certified Agile Leadership I by ScrumAlliance (2020)

Darba valodas: RU/ENG/LV