Unikalitāte koučingā MindBloom coaching - holistiska koučinga prakse, kurā klients fokusējas uz prāta, ķermeņa un gara līdzsvaru. Mana pārliecība - cilvēks uzplaukst tad, kad viņš ir kontaktā ar sevi, apzinās savas vērtības un ļauj sev dzīvot saskaņā ar tām. Savā darbā es integrēju vairākas pieejas un metodes:
Apzinātības (mindfulness) prakses – elpas, ķermeņa un domu apzināšana kā veids, kā nonākt kontaktā ar tagadnes brīdi un sevi tajā.
Pozitīvās psiholoģijas principi – uzsvars uz stiprajām pusēm, vērtībām, iekšējo motivāciju. Tā vietā, lai fokusētos uz trūkumiem, Tu meklē to, kas Tevi virza un piepilda.
Vērtību izpēte – palīdz apzināties, kas Tev patiešām svarīgs un kā šīs vērtības iemiesot ikdienā. Izaugsmes fokuss (growth mindset) – atbalstu, lai Tu vari atbrīvoties no ierobežojošiem uzskatiem un soli pa solim virzīties uz sev svarīgiem mērķiem.
Profesionālā pieredze Manas vairāk nekā 20 gadu ilgas profesionālās gaitas personāla vadībā (HR) ir devušas dziļu izpratni par cilvēkiem, attiecībām un pārmaiņu procesiem gan individuālā, gan organizāciju līmenī. Šī pieredze koučinga praksē sniedz:
Stratēģisku skatījumu uz cilvēka attīstību – spēju saredzēt lielo bildi, sasaistīt individuālos mērķus ar karjeras un dzīves ceļu kopumā.
Izpratni par profesionālajiem izaicinājumiem – no vadības, izdegšanas un karjeras krustcelēm līdz iekšējiem konfliktiem vai vērtību nesakritībām darba vidē.
Spēju veidot uzticēšanos dažādos līmeņos – strādājot ar vadītājiem, komandām un darbiniekiem, esmu apguvusi, kā būt blakus dažādos attīstības posmos un sarežģītās situācijās.
Kompetenci pārmaiņu vadībā – palīdzot cilvēkiem pielāgoties jauniem apstākļiem, lēmumiem vai dzīves posmiem ar līdzsvaru un skaidrību.
Līdzsvaru starp empātiju un mērķtiecību – HR pieredze ļauj man līdzsvaroti noturēt gan cilvēcīgu klātbūtni, gan virzību uz rezultātu.
Ticu, ka cilvēka attīstība sākas tur, kur viņš tiek sadzirdēts. Un tieši to es piedāvāju – drošu telpu būt sev!